КАК ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ РАЗРУШАЕТ ЖЕНСКОЕ ГОРМОНАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ, НО ПОДДЕРЖИВАЕТ МУЖСКОЕ
2026
🔥 ДО СТАРТА КЛАССА 11 МАЯ ОСТАЛОСЬ:
(Следующий класс через 8 месяцев)
Дней
Часов
Минут
Секунд
ТРИ СУПЕР ЛЕКЦИИ В ПОДАРОК ДО 1 МАЯ
(листай вниз)
(листай вниз)
Часть 1 — Почему «правильное питание» не работает
Часть 2 — Как именно мы идём к результату на курсе
A COURSE ABOUT HORMONES
исчезают в воскресенье 26.04 в 23:59
исчезают в пятницу 1 мая в 23:59
ТРИ VIP-БОНУСА НА $1,370
ТРИ VIP-БОНУСА НА $1,370
БОНУС 1 — $490
МИКРОФЛОРА / Интимный микробиом и аромат здоровья: Как вернуть естественную свежестьбез стеснения и БАДов
БОНУС 2 — $550
Белок: новый код 2026. Инструкция для веганов, мясоедов,пескетарианцев — с наукой за каждым
БОНУС 3 — $330
После 45: полная жизнь
6 лекций + меню для женщин 40+. Как прожить менопаузу без войны
6 лекций + меню для женщин 40+. Как прожить менопаузу без войны
РЕЗУЛЬТАТЫ УЧЕНИЦ
Что женщины получили после прохождения курса
*все отзывы вы можете услышать на видео вверху страницы
*все отзывы вы можете услышать на видео вверху страницы
- Аденомиоз"Аденомиоз. 3 месяца на программе. Ноль обезболивающих.
Боли были такие, что хотелось исчезнуть. Теперь — ни одной таблетки." - ПМС"ПМС раньше всегда длился 2 недели. Исчез. Грудь отекала и болела за 2 недели до цикла. Невозможно было прикоснуться даже бельём. Сейчас — за 2 дня до менструации всё в норме."
- Эндометриоз"Эндометриоз заметно уменьшился на узи спустя 5 циклов. По измерению м-эхо толщина эндометрия почти соответствует фазе цикла. Без операции."
- СПКЯ + годы на КОК"16 лет на КОК. Отмена прошла мягко благодаря программе.
Наступила здоровая беременность. Удалось выносить и родить здорового малыша" - Вес"−18 кг за 6 месяцев.
Следуя программе.
Теперь регулярные менструации" - Эмоциональность"Стала спокойнее. Счастливее. Уравновешеннее.
Почувствовала почти сразу как началось регулярное питание." - Миома размером 12 недель"Уменьшилась миома до размера 6 недель за полгода не регулярного следования программе. Минус 8 кг веса ушли незаметно."
Программа по тарифам
Полная библиотека методики Евгении — всё, что в Расширенном, плюс:
→ специализированные меню под эндометриоз, спкя, пмс - вы сможете выбрать то, которое нужно именно вам
→ гормональное здоровье партнёра
→ подготовка к 40+ и перименопаузе
→ алкоголь и как оставить себе социальную жизнь, но снизить вред
→ 2 года доступа ко всему + научные обновления
Доступ ко всем материалам (Базовый + Расширенный + VIP) — 2 года: полная интеграция системы в жизнь
+ 3 VIP-бонуса стоимостью $1,370 до 26 апреля 23:59
→ специализированные меню под эндометриоз, спкя, пмс - вы сможете выбрать то, которое нужно именно вам
→ гормональное здоровье партнёра
→ подготовка к 40+ и перименопаузе
→ алкоголь и как оставить себе социальную жизнь, но снизить вред
→ 2 года доступа ко всему + научные обновления
- VIP ПОЛУЧАЕТ СПЕЦИАЛИЗИРУЕМЫЕ МЕНЮ: отдельные рекомендации питания для эндометриоза, миом и СПКЯ на выбор под ваш дисбаланс
- План восстановления после операций и гормонотерапии: как помочь телу вернуться к саморегуляции после удаления полипов, миом, лапароскопии, после КОК и гормональных препаратов — с разбором этапов и сроков
- Мужская эндокринология: гормональное здоровье партнёра — 3 лекции + отдельное меню. Почему «улучшать себя» важно в паре одновременно — и как мужская физиология требует другого подхода к питанию и ритмам
- Подготовка к перименопаузе и далее — 6 лекций + отдельное меню: как заранее настроить гормональную систему, чтобы изменения после 40 не застали врасплох. Протокол сохранения энергии, либидо и когнитивных функций в 40+
- Алкоголь и женские гормоны — 5 лекций: как выстроить социальную жизнь с бокалом вина так, чтобы не терять гормональный прогресс. Что пить, сколько, в какое время цикла и после какой еды
- Нейроэндокринный профиль диагноза: почему СПКЯ и эндометриоз формируют разные типы женской психики и жизненных стратегий — и как понимание своего профиля становится инструментом, а не приговором
Доступ ко всем материалам (Базовый + Расширенный + VIP) — 2 года: полная интеграция системы в жизнь
+ 3 VIP-бонуса стоимостью $1,370 до 26 апреля 23:59
Всё, что в Базовом, плюс углублённая работа с:
→ питанием в паре и семье
→ БАДами и нутрицевтиками
→ ПМС-синдромом
→ ускорением вашего результата
База:
Расширенный опыт:
→ Я отбираю 7-10 самых ценных и разбираю их глубоко в email-письме на 2,000-3,000 слов
→ Вы получаете готовый разбор с примерами, схемами и научными ссылками
→ 6 выпусков за курс = 6 глубоких разборов того, что не влезло в уроки
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
-- Доступ ко всем материалам (Базовый + Расширенный) — 6 месяцев: достаточно для первых системных изменений в цикле, анализах и симптомах
+ 3 VIP-бонуса стоимостью $1,370 до 26 апреля 23:59
→ питанием в паре и семье
→ БАДами и нутрицевтиками
→ ПМС-синдромом
→ ускорением вашего результата
База:
- 9 разделов × ~30 видео-уроков
- Гормональная формула питания (меню+4 выпуска)
- 3 VIP-бонуса на $1,370 в подарок
Расширенный опыт:
- ОТДЕЛЬНЫЙ ПРОДУКТ-ОПЫТ ВНУТРИ КУРСА: Q&A сессии раз месяц — 6 месяцев закрытых email-разборов от основателя проекта.
→ Я отбираю 7-10 самых ценных и разбираю их глубоко в email-письме на 2,000-3,000 слов
→ Вы получаете готовый разбор с примерами, схемами и научными ссылками
→ 6 выпусков за курс = 6 глубоких разборов того, что не влезло в уроки
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
- Готовим на двоих: протокол совмещения женской и мужской модели питания в одной семье
- Научный аудит БАДов - какие точно нет/какие включить: 14 популярных нутрицевтиков (включая Ашваганду и Куркумин), которые замедляют гормональное восстановление у женщин — с разбором механизмов и альтернатив
- Авторская методика ускорения результата: алгоритм которым я усиливаю эффект курса у личных VIP-клиентов теперь в формате уроков
- Как есть сладкое без ущерба для гормонального здоровья: протокол встраивания сладкого в рацион по фазам цикла — когда можно, как много, с чем и без каких последствий
- Протокол стабилизации ПМС: почему «нормально иметь ПМС» — это миф современной гинекологии, и что делать с тяжёлыми симптомами с точки зрения функционального гормонального питания
-- Доступ ко всем материалам (Базовый + Расширенный) — 6 месяцев: достаточно для первых системных изменений в цикле, анализах и симптомах
+ 3 VIP-бонуса стоимостью $1,370 до 26 апреля 23:59
Что входит:
Дополнительные выпуски:
- Доступ ко всем материалам Базового тарифа — 3 месяца: достаточно для освоения фундамента и первых заметных изменений в самочувствии и цикле
+ 3 VIP-бонуса стоимостью $1,370 до 26 апреля 23:59
- 9 разделов × ~30 видео-уроков
- Гормональная формула питания (меню+4 выпуска)
- 3 VIP-бонуса на $1,370 в подарок
Дополнительные выпуски:
- Переход с мужской модели здорового питания на женскую: ГОРМОНАЛЬНАЯ ФОРМУЛА ПИТАНИЯ 7 дней меню + пошаговая интеграция в жизнь + 4 уроĸа о том ĸаĸ именно девушĸи ĸласса достигли своих результатов.
- 15 ключевых навыков гормональной саморегуляции: от food sequencing до настройки циркадных ритмов — каждый работает сам по себе, вместе дают системный эффект
- 20 ошибоĸ против гормонов, ĸоторые Вы совершаете ежедневно, не подозревая об этом
- Эндокринные разрушители за рамками официальных списков: Полная карта от официальных списков регуляторов до научных данных 2025-2026, которые ещё 3-4 года будут идти в рекомендации. С готовыми заменами для каждой категории
- 6 дней биохимического окна: единственный промежуток в цикле, когда изменения закрепляются на гормональном уровне — большинство женщин пропускают его всю жизнь
- Нервная система и кишечник кодируют работу гормонов, 2026: как энтеральная нервная система (вторая ЦНС) и микробиом управляют эстрогеном, серотонином и циклом — настраиваем эту связь в свою пользу.
- Разговор с врачом из позиции знания: как задавать точные вопросы и принимать решения о лечении на равных — а не «как скажет доктор»
- Эндокринная механика женского оргазма: 40-минутная лекция о том, без каких компонентов питания оргазмы становятся труднодостижимыми и нерегулярными
- Интеграция в реальный ритм жизни: как применять систему в командировках, на свиданиях, в семье с детьми, в рабочих дедлайнах — без срывов и возврата назад
- Доступ ко всем материалам Базового тарифа — 3 месяца: достаточно для освоения фундамента и первых заметных изменений в самочувствии и цикле
+ 3 VIP-бонуса стоимостью $1,370 до 26 апреля 23:59
Базовый
Тарифы курса
$250
Расширенный
VIP
— Осталось 6 мест —
— Системная перестройка —
— Надёжный фундамент —
- 15 навыков для гормональной саморегуляции
- Переход от мужской модели здорового питания к женской
- Доступ 3 месяца
- + 3 VIP-бонуса ($1,370)
- Всё из базового
- 26 навыков для полного восстановления
- Q&A-сессии от Евгении 6 раз за курс
- Доступ 6 месяцев
- + 3 VIP-бонуса ($1,370)
- Всё из Расширенного
- 50+ навыков для глубокой работы с телом
- План питания под диагноз: эндо, миомы, СПКЯ
- План восстановления после операций и КОК
- Доступ 2 года
- + 3 VIP-бонуса ($1,370)
$450
$750
КАК ВЫГЛЯДИТ ВАШЕ ГОДОВОЕ ПУТЕШЕСТВИЕ НА КУРСЕ
Настоящие гормональные изменения не происходят за 2 недели. Они происходят за 6-12 месяцев. Вот почему курс устроен именно так:
→ Убираем 20 эндокринных разрушителей из ежедневной жизни
→ Осваиваем food sequencing
→ Переходим с мужской модели здорового питания на женскую
→ У большинства участниц ближайший цикл становится качественно другим - меньше боли, лучше настроение, возврат ясности
→ Осваиваем food sequencing
→ Переходим с мужской модели здорового питания на женскую
→ У большинства участниц ближайший цикл становится качественно другим - меньше боли, лучше настроение, возврат ясности
→ Входите в ритм цикла
→ Осваиваете 15 навыков саморегуляции цикла
→ Каждую неделю выбираете своё питание с уверенностью в сделанном выборе
→ Видите первые устойчивые изменения в симптомах
→ Осваиваете 15 навыков саморегуляции цикла
→ Каждую неделю выбираете своё питание с уверенностью в сделанном выборе
→ Видите первые устойчивые изменения в симптомах
→ Многие замечают сдвиги у доктора на приёме по УЗИ
→ Вес стабилизируется без диет, уходит тяга к сладкому, возвращается качество сна и интерес к близости
→ Умеете задать доктору правильные вопросы и не бояться
→ Вес стабилизируется без диет, уходит тяга к сладкому, возвращается качество сна и интерес к близости
→ Умеете задать доктору правильные вопросы и не бояться
→ Осваиваете формулу как единую систему: она работает на автомате в любой точке мира и в любом ритме жизни
→ Рестораны, путешествия, праздники, алкоголь — всё встроено. Никаких «срывов» и возврата к старому
→ Весь год получаете новые исследования 2026-2027 и обновлённые протоколы — вы впереди того, что через 2-3 года дойдёт до врачей
→ Рестораны, путешествия, праздники, алкоголь — всё встроено. Никаких «срывов» и возврата к старому
→ Весь год получаете новые исследования 2026-2027 и обновлённые протоколы — вы впереди того, что через 2-3 года дойдёт до врачей
🔥 ДО СТАРТА КЛАССА 11 МАЯ ОСТАЛОСЬ:
(Следующий класс через 8 месяцев)
Дней
Часов
Минут
Секунд
ТРИ СУПЕР ЛЕКЦИИ В ПОДАРОК ДО 1 МАЯ
АВТОР ПРОГРАММЫ
Образование:
- Institute for Integrative Nutrition, New York — Hormone Health
- Institute for Integrative Nutrition, New York — Integrative Nutrition Coach
- Сornell University, New York – Plant Based Nutrition
*При поддержке экспертной группы Jetox Training Institute
Специализация: гормональное здоровье женщин — эндометриоз, СПКЯ, миомы, ПМС, перименопауза
ЕВГЕНИЯ РÁДУГИНА
Частые вопросы (FAQ)
Старт курса - 11 МАЯ 2026. Материалы открываются постепенно, дозированно - так, чтобы у вас было время применять знания на практике, а не просто "пролистать" всё за вечер.
Программа рассчитана на 6-8 циклов самостоятельной работы - именно столько нужно для стабильных изменений в самочувствии и симптоматике.
Базовый тариф: доступ 3 месяца. Расширенный: доступ 6 месяцев. VIP: доступ 2 года. Вы сможете проходить курс в своем темпе и возвращаться к материалам когда нужно.
Не обязательно. Курс учит понимать своё тело по симптомам — это основа функциональной медицины. Анализы помогут, но стандартные часто показывают «норму» даже при диагнозах на УЗИ.
Категорически нет. Курс работает
ВМЕСТЕ с вашим врачом, а не вместо него.
Если вы на КОК, гормональной терапии или проходите лечение — продолжайте по назначению врача. В курсе есть раздел о поддержке тела на фоне препаратов или на их отмене.
Решение об изменении схемы лечения
принимается только с вашим доктором.
ВМЕСТЕ с вашим врачом, а не вместо него.
Если вы на КОК, гормональной терапии или проходите лечение — продолжайте по назначению врача. В курсе есть раздел о поддержке тела на фоне препаратов или на их отмене.
Решение об изменении схемы лечения
принимается только с вашим доктором.
Формула интегрируется в фоновом режиме. Вам не нужно применять её ежедневно 24/7. Праздники, рестораны, социальная жизнь остаются - в курсе есть отдельные уроки как остаться в социальной жизни (алкоголь, десерты) и продолжать восстановление
🔥 ДО СТАРТА КЛАССА 11 МАЯ ОСТАЛОСЬ:
(Следующий класс через 8 месяцев)
Дней
Часов
Минут
Секунд
ТРИ СУПЕР ЛЕКЦИИ В ПОДАРОК ДО 1 МАЯ
